Forum wielotematyczne dla ciekawych świata

Nie jesteś zalogowany na forum.

BetaTesterka
Użytkownik
Lokalizacja: Małachowice
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 24

Szybkie odchudzanie

Moi drodzy! Wstyd się przyznać ale po świetach strasznie mi się przytyło. Chciałabym coś z tym szybko zrobić ale pogoda nie sprzyja bieganiu, jeżdżeniu na rowerze itd. Samo ograniczenie jedzenia jakoś nigdy w moim przypadku specjalnie nie pomagało. Jakieś rady?

Offline

Cymysek
Użytkownik
Lokalizacja: Częstochowa
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 22

Odp: Szybkie odchudzanie

no przecież nie musisz od razu biegać – na jakiś fitness idź, pilates czy inne tam.

Offline

Topielica
Użytkownik
Lokalizacja: Skierniewice
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 43

Odp: Szybkie odchudzanie

Dobre są też ćwiczenia w domu, ale potrzeba samozaparcia, aby je wykonywać regularnie. Wiem po sobie, że po tygodniu zazwyczaj zaczynam się nudzić i wychodzi mi to średnio.

Offline

tomasz_dyła
Użytkownik
Lokalizacja: Szczecin
Data rejestracji: 2014-02-20
Liczba postów: 86

Odp: Szybkie odchudzanie

Nie ma 1 metody na skuteczne schudnięcie. Jednemu wystarcza zbilansowana dieta, drugi musi się zdrowo przegłodzić, żeby obkurczyć żołądek i dopiero może myśleć o zdrowej diecie, a trzeci trochę poćwiczy i zaraz kaloryfer mu się na brzuchu robi. Wszystko zależy od przemiany materii, sily woli, genów itd.

Offline

BetaTesterka
Użytkownik
Lokalizacja: Małachowice
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 24

Odp: Szybkie odchudzanie

Ech, będę w takim razie próbować. Może jeszcze po jakichś stronkach dietetycznych poskaczę, a nóż znajdę cudowny sposób na zrzucenie 10 kg w 1 dzień.

Offline

Cymysek
Użytkownik
Lokalizacja: Częstochowa
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 22

Odp: Szybkie odchudzanie

To fakty cznie sobie podjadlas w te swięta :d

Offline