Forum wielotematyczne dla ciekawych świata

Nie jesteś zalogowany na forum.

Cyryl
Użytkownik
Lokalizacja: Warszawa
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 24

pytanie o terapię.

Mam ostatnio niewielkie problemy ze swoją osobą nie radzę sobie po prostu. Postanowiłem pójść do psychologa ale nie za wiele to dało i znalazłem ogłoszenie pod tytułem: terapia poznawczo-behawioralna Warszawa i zastanawiam się czy taka terapia będzie dobrym rozwiązaniem dla mnie.

Offline

NerdNina
Użytkownik
Lokalizacja: Lidzbark
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 31

Odp: pytanie o terapię.

Najlepiej jakbyś nam napisał jakie masz problemy bo bez tego trudno coś doradzić. Ogólnie każdy problem jest inny dlatego trzeba podchodzić do tego indywidualnie.

Offline

Cyryl
Użytkownik
Lokalizacja: Warszawa
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 24

Odp: pytanie o terapię.

Mam straszne problemy ze snem, prawie w ogóle nie sypiam. Wyglądam już jak zoombie i bardzo źle się czuje.

Offline

LetniaPani
Użytkownik
Lokalizacja: Katowice
Data rejestracji: 2015-08-06
Liczba postów: 36

Odp: pytanie o terapię.

Zapoznaj się z objawami bezsenności bo bardzo prawdopodobne, że na nią cierpisz. A to nie jest taka prosta sprawa do wyleczenia. Wielu ludzi bagatelizuje poważne problemy ze spaniem i myśli, że to nic poważnego i samo przejdzie a tak niestety nie jest. Mam nadzieje, że dasz sobie z tym radę.

Offline