Cząber zawiera olejki lotne, garbniki, żywice, śluzy i sole mineralne. Wpływa pozytywnie na trawienie, gdyż pobudza perystaltykę jelit a także wpływa korzystnie w nieżycie żołądka i jelit. Cząber jest także stosowany jako środek poprawiający apetyt, łagodzący nudności oraz w stanach zaburzenia miesiączkowania. Regularne stosowanie cząbru wzmacnia system nerwowy.