Frittata z twarożkiem i rucolą

Przepisy na śniadanie
Przepisy na lunch
Przepisy na kolacje

 

Dla 3 osób      

Składniki:
- twarożek 200 g
- jaja 5 szt
- świeża mięta i bazylia ok. 10 listków
- bułka tarta ok 4 łyżek
- oliwa z oliwek 7 łyżek
- natka pietruszki
- mieszanka przypraw Kamis Fit up!® Do twarożków 1 op.


Sposób przygotowania:
- Do jajek dodaj bułkę tartą i ser ,  ubij w miseczce widelcem lub trzepaczką na jednolitą masę. Dodaj opłukane zioła, pokruszony twarożek, Kamis Fit up!® Do twarożków.Tak przygotowaną masę wylej na patelnię z gorąca oliwą. Smaż pod przykryciem. Po 4-5 minutach obróć omlet na drugą stronę. Smaż jeszcze ok. 3 minuty. Podawaj z rucolą.

Zobacz jak przygotować.