Na niestrawność i zaparcia dobry jest... len
 
 
Lubisz chrupać? Chrup zdrowiej
Twarożek wiele ma imion
Wiosenna dieta pełna nowalijek
Warto doprawiać, ale czy warto solić?
Afrodyzjaki na Walentynki
Jedz ryby na zdrowie!
Rozgrzewające dania na jesienne i zimowe chłody
Błonnik – dla zdrowia i figury
Zioła w świątecznej kuchni
Pij czerwoną herbatę
Jak najdłużej zachować witaminy w żywności
Na przejedzenie
Zrzuć zbędne kilogramy
Gotuj bez pośpiechu
A może tak jajko?
Na niestrawność i zaparcia dobry jest... len
Sezam w Twojej diecie
Jedz regularnie!
Jedz kiełki na zdrowie!
Dieta przed egzaminem
Wybierz najlepszy olej
Co kryją w sobie pełne ziarna
Kobieta pod napieciem
Cholesterol nie jest zły
Schudnij do Sylwestra, wykorzystaj ostatnie tygodnie!
 Len jest wykorzystywany nie tylko jako surowiec do produkcji olejów spożywczych i przemysłowych. Popularne siemię lniane składające się z ziaren lnu jest idealne na bóle brzucha, niestrawność, zaparcia, nieżyty żołądka, jelit i dwunastnicy, przy nadkwasocie i biegunkach. Codziennie rano zażywaj 1 łyżeczkę ziaren lnu, namoczonych w wodzie i następnie rozgniecionych.