|
Bakłażany zapiekane z pomidorami i szpinakiem |
|
| | Dla 4 osób czas przygotowania: 30 min
Składniki:
- bakłażan 3 szt
- pomidory 3 szt
- szpinak świeży lub mrożony 100 g
- parmezan 100g
- czosnek 2 ząbki
- oliwa 60ml
- wino białe 80ml
- sól, pieprz
- Ocet jabłkowy, winny lub balsamiczny Kamis 3 łyżki
- Kamis Fit up!® Sos Sałatkowy Prowansalski 1 op.
- mieszanką przypraw Kamis Fit up!® Do zup 1 op
Sposób przygotowania:
- Bakłażana pokrój wzdłuż na plastry gr.0,5cm. Posyp solą i odsącz.
- Na oliwie przesmaż czosnek, dodaj szpinak, wino i chwilę podduś.
- Pomidora obierz ze skórki i pokrój w plastry 0,5cm.
- Bakłażany opiecz lekko na grillu. Na plaster bakłażana ułóż trochę szpinaku, pomidora i zawiń. Całość posyp mieszanką przypraw Kamis Fit up! Do zup, parmezanem. Zapiekaj aż ser się rozpuści.
- Polej Sosem Sałatkowym Prowansalski Kamis Fit up! przygotowanym zgodnie z przepisem na opakowaniu.
|
|
