|
Zupa z soczewicy z pomidorami i kurczakiem |
|
| | Dla 4 osób czas przygotowania: 1,20 godz.
Składniki:
- soczewica 300g
- cukinia 150g
- bakłażan 100g
- marchewka 100g
- pomidory pelati 1 pusz.
- sól
- kurczak piersi 150g
- cebula 1 szt
- oliwa 80 ml
- mieszanka przypraw Kamis Fit up!® Do zup.
Sposób przygotowania:
- Soczewicę namocz dzień wcześniej. Ugotuj do miękkości z kurczakiem i solą do smaku.
- Na oliwie przesmaż cebulę, dodaj warzywa pokrojone w kostkę, pomidory, mieszankę przypraw Kamis Fit up!® Do zup. Całość połącz z soczewicą.
- Kurczaka pokrój na małe kawałki i dodaj do zupy.
|
|
