Niekiedy zdarza nam się troszkę za dużo zjeść. Czujemy się potem ociężali a brzuch przypomina „balon”. Najlepiej wtedy sięgnąć po naturalne metody:

- Napar z majeranku. Zalej dwie łyżeczki szklanką ciepłej wody, odstaw pod przykryciem na 15 minut. Wypij jeszcze ciepły napar.

- Napar z kminku. Nasiona kminku utłucz w moździerzu i zalej wrzątkiem. Odstaw pod przykryciem na 15 minut. Odlej sobie pół szklanki, resztę przechowaj na później. Wskazane jest picie pół szklanki dziennie.