Ilość porcji: 4
Czas przygotowania: 30 min.

Składniki:
- Cukinia 350 g
- Marchew 200 g
- Seler naciowy 100 g
- Papryka kolorowa 100 g
- Fasolka szparagowa 100 g
- Kamis Fit up!® Do zup 1 op.
- Kamis Fit up!® Sos Sałatkowy Koperkowym 1 op.
- Oliwa z oliwek 100 ml
- Kamis Sól morska w młynku
- Kamis Pieprz Czarny mielony
- Kamis Ocet Balsamiczny  3 łyżki

Sposób przygotowania:
- Cukinię pokrój wzdłuż, na plastry o grubości 0,4cm. Resztę warzyw pokrój w słupki o długości 8cm i grubości 0,4cm. Cukinię posól i odsącz na papierowym ręczniku. Słupki warzyw ugotuj na półtwardo (każdy rodzaj osobno) i ostudź w wodzie z lodem. Po kilka różnych warzywnych słupków zawiń w plastry cukinii i zepnij wykałaczką.
- Tak powstałe cannelloni obsmaż na oliwie.
- Przygotuj Sos Koperkowy: do 6 łyżek oliwy z oliwek dodaj 3 łyżki octu balsamicznego  oraz dodaj Kamis Fit up!® Sos Sałatkowy Koperkowy
- Podawaj skropione sosem energetycznym.


Zawartość merytoryczną dostarcza