Bulion orientalny z serkiem tofu
Fit up! Do twarożków
Fit up! Do zup
Fit up! Do drobiu
Fit up! Do ryb
Fit up! Do sałatek
Fit up! Do makaronów
Fit up! Do jogurtów
Fit up! Sos sałatkowy Prowansalski
Fit up! Sos sałatkowy Koperkowy
Fit up! Sos sałatkowy Pikantny
Fit up! Sos sałatkowy Włoski
 

Ilość porcji: 4
Czas przygotowania: 15 min.


Składniki:
- Kostka bulion warzywny 1 kostka
- Kiełki mix 20 g
- Tofu 200 g
- Kamis Fit up!® Do zup 1 op.
- Marchewka 100 g
- Imbir świeży 10 g
- Dymka ½ szt.
- Makaron sojowy 100 g
- Sos rybny ¼ łyżeczki
- Sos soja light 1 łyżeczka
- Kamis Czosnek granulowany ½ łyżeczki

Sposób przygotowania:
- Przygotuj bulion – na 1 litr wody dodaj kostkę , zagotuj.
- Marchewkę zetrzyj na tarce na długie cienki paseczki dodaj do dotującego się bulionu .
- Makaron sojowy zalej wrzącą wodą i pozostaw na 3 min.
- Tofu pokrój w kostkę. Dodaj do bulionu z marchewką, wraz z kiełkami, tartym imbirem, siekaną dymką. Dopraw sosem rybnym, sojowym i Kamis Fit up!® Do zup.


Zawartość merytoryczną dostarcza