|
| |  Na 4 porcje Składniki:
- Pomarańcza 1 szt.
- Winogrona 100 g
- Melon 100 g
- Arbuz 100 g
- Ananas 100 g
- Truskawki 60 g
- Kiwi 60 g
- Kamis Ocet Balsamiczny 150 ml (10 łyżek stołowych)
- Cukier brązowy 50 g
- Kamis Fit up!® Crisps Chipsy owocowe Chrupiące jabłko z cynamonem1 op. Sposób przygotowania:
- Pomarańcze, melona, arbuza, ananasa i kiwi obierz ze skórki. Wszystkie owoce pokrój w grubą kostkę.
- Ocet wymieszaj z cukrem i gotuj aż odparuje 2/3 płynu. Ostudź – powinien mieć konsystencję syropu. Sałatkę polej sosem balsamicznym, dekoruj Kamis Fit up!® Crisps Chipsy owocowe Chrupiące jabłko z cynamonem Zobacz Video przepis. | | Wartości odżywcze na 4 porcje
| Wartości odżywcze w 100g
| Wartości odżywcze na porcję
| | Wartość energetyczna (kcal) | 577 | 65 | 144 | | Białko ogółem (g) | 4,9 | 0,5 | 1,2 | | Tłuszcz (g) | 1,7 | 0,2 | 0,4 | | Cholesterol (mg) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | | Węglowodany (g) | 149,7 | 16,8 | 37,4 | | Błonnik pokarmowy (g) | 13,2 | 1,5 | 3,3 | | Sód (mg) | 54,5 | 6,1 | 13,6 |
 | |
