|
| | Na 4 porcje Składniki: - Pomarańcza 1 szt. - Winogrona 100 g - Melon 100 g - Arbuz 100 g - Ananas 100 g - Truskawki 60 g - Kiwi 60 g - Kamis Ocet Balsamiczny 150 ml (10 łyżek stołowych) - Cukier brązowy 50 g - Kamis Fit up!® Crisps Chipsy owocowe Chrupiące jabłko z cynamonem1 op. Sposób przygotowania: - Pomarańcze, melona, arbuza, ananasa i kiwi obierz ze skórki. Wszystkie owoce pokrój w grubą kostkę. - Ocet wymieszaj z cukrem i gotuj aż odparuje 2/3 płynu. Ostudź – powinien mieć konsystencję syropu. Sałatkę polej sosem balsamicznym, dekoruj Kamis Fit up!® Crisps Chipsy owocowe Chrupiące jabłko z cynamonem Zobacz Video przepis. | | Wartości odżywcze na 4 porcje | Wartości odżywcze w 100g | Wartości odżywcze na porcję | | Wartość energetyczna (kcal) | 577 | 65 | 144 | | Białko ogółem (g) | 4,9 | 0,5 | 1,2 | | Tłuszcz (g) | 1,7 | 0,2 | 0,4 | | Cholesterol (mg) | 0,0 | 0,0 | 0,0 | | Węglowodany (g) | 149,7 | 16,8 | 37,4 | | Błonnik pokarmowy (g) | 13,2 | 1,5 | 3,3 | | Sód (mg) | 54,5 | 6,1 | 13,6 | | |