Przepisy na sałatki Przepisy na zupy Przepisy na dania bezmięsne Pasta twarogowo-rybna Pasta jajeczno-rybna Omlet light Ryż smażony z jajkiem Frittata z twarożkiem i rucolą Melanzane z bakłażana Omlet ze spaghetti Bakłażany zapiekane z pomidorami i szpinakiem Grillowane cukinie nadziewane owczym serem Tatar ze śledzi korzennych "Kawior" z bakłażana Spaghetti a la Margherita Marynowany łosoś Łosoś w sosie teryaki z gotowaną salsefią Makaron ryżowy z krewetkami i tamaryndem (wok) Kotlety z ciecierzycy na warzywnym spaghetti (falafel) Filet z dorsza z chińską zieleniną Warzywne cannelloni z sosem energetycznym Makaron soba z krewetkami i chilli Tajski omlet a la Nasi Goreng Tosty z tapenadą i sałatką z ruccoli i parmezanu Fritatta spaghetti z sałatką z selera naciowego i jabłek Musli ze świeżych owoców z jogurtem Roladki z tortilli z czerwonym twarożkiem Sałatka z groszku cukrowego z suszoną szynką, ruccolą i jajem gotowanym w koszulce Roladki z pieczonej papryki i koziego sera Lasagne z zielonej herbaty i malin Warzywa z jajkami Dorsz z kremem cytrynowym Pstrągi pieczone z jabłkami Ciasteczka rybne z ogórkowym dipem Ryba w sosie czosnkowym Łosoś z bazylią Jajecznica po grecku Bakłażany zapiekane Przepisy na dania mięsna
Przepisy na lekkie dania bezmięsne z Fit up!® .Fit up!® każdego dnia!
