|
Naturalna apteczka - suszone truskawki |
|
|
| | W 100g truskawek znajduje się 60 mg wit.C, 100mg wit B2, 30 mg wit B1, wit B3 oraz spora ilość potasu, wapnia, magnezu, żelaza, manganu. Owoce truskawki maja działanie moczopędne, wzmacniające, regulują prace wątroby i wydzielania żółci. Są bogate we włókna pokarmowe, zarówno rozpuszczalne, jak i nierozpuszczalne czyli błonnik i pektyny. Dzięki enzymom spalającym tłuszcz i wysokiemu poziomowi składników odżywczych, truskawki przygotowują organizm do szybkiego trawienia. „Cudotwórcą” jest bromelina, enzym rozkładający białka, który natychmiast przyspiesza trawienie. |
|
