| | Na 2-3 porcje Składniki:
- 100g wędzonego kurczaka
- 1/2 puszki kukurydzy
- 1/2 jabłka
- 1 cebula czerwona
- ½ papryki czerwonej
- 100g winogron
- 1/2 główki sałaty
- 6 łyżek oliwy z oliwek
- 3 łyżki octu jabłkowego
- Kamis Fit up!® Sos Sałatkowy Prowansalski Sposób przygotowania:
- Sałatę porwać na mniejsze kawałki i rozłożyć na 3 talerzach.
- Oliwę, ocet i Kamis Fit up! Sos Sałatkowy Prowansalski wlać do miseczki i dokładnie wymieszać.
- Kurczaka, jabłko, cebulę i paprykę, pokroić w kostkę, dodać kukurydzę, pokrojone w ćwiartki winogrona, polać przygotowanym sosem, dokładnie wymieszać i odstawić na 15-20 minut.
-Wyłożyć na talerze z sałatą i od razu podawać. | Wartości odżywcze w 3 porcjach | Wartości odżywcze w 100g | Wartości odżywcze w 1 porcji | Energia (kcal) | 1172,13 | 136,61 | 390,71 | Białko (g) | 31,7 | 3,7 | 10,57 | Tłuszcze (g) | 82,47 | 9,61 | 27,49 | Cholesterol (mg) | 58 | 6,76 | 19,33 | Węglowodany (g) | 73,58 | 8,58 | 24,53 | Błonnik (g) | 15,88 | 1,85 | 5,29 | Sód (mg) | 477,88 | 55,7 | 159,29 |
Zawartość merytoryczną dostarcza 
 |
